Слова, которые помогают

В течение дня мы произносим от 5 до 15 тысяч слов. А какое количество мыслей проносится в отечественной голове – кроме того сложно представить. Вы когда-нибудь отслеживали, что и как Вы рассказываете и думаете?

Вспоминали ли над тем, из-за чего рассказываете как раз так, а не в противном случае? Отечественные мысли и слова напрямую воздействуют на отечественное подсознание. Так как мы запоминаем лишь 10% информации, а отечественное подсознание запоминает и оставшиеся 90% также.

А также оно совершенно верно запоминает да и то, что мы говорим. А дальше, запечатлев образ сообщённого, приводит нас к действительности, которая напрямую соотносится с мыслями и нашими словами.

К примеру, дама, которая желает стать стройнее, может довольно часто и большое количество показывает, что она полнее, чем хочет. Повторяя это по нескольку ежедневно, она воздействует на собственный подсознание, практически дает ему установку – а подсознание со своей стороны толкает даму к тому, дабы она начала соответствовать своим словам. От мыслей о том, что Вы не так стройны, как хотелось бы избавиться достаточно сложно. Но возможно подействовать на собственный подсознание, а, следовательно, и на мысли, перефразировав то, что так довольно часто рассказываете. К примеру, вместо того, дабы сказать «У меня пять лишних килограммов, и они мешают мне жить», попытайтесь произносить «Я постройнею на пять килограммов и стану ощущать и чувствовать себя намного лучше».

Суть сообщённого фактически не изменился, но Ваше подсознание услышало описание совсем второй ситуации. И, поверьте, оно сделает все, дабы привести Вас к тому, дабы сообщённое стало действительностью. Я, само собой разумеется, не говорю о том, что Вам не нужно будет работать над обозначенной проблемой.

Но сейчас сделать это будет значительно несложнее и приятнее – не нужно будет заставлять себя, разламывать и переступать через собственные жажды. В голове уже будет хорошая картина, к которой идти намного легче, чем удирать от негативного образа. Так, первое правило – вместо того, дабы неизменно в мыслях и словесно обрисовывать не устраивающую Вас обстановку, рассказываете о желаемом будущем.

Правило второе: не зацикливайтесь на вероятных неудачах, рассказываете и думайте, соответственно, о том, какой будет Ваша успех, рассказываете об успехе, как о неотвратимом будущем. В то время, когда Вы ставите перед собой какую или цель и желаете достигнуть успеха, в полной мере конечно, что в голове появляется вопрос «А что если не окажется?». беспокойство и Такой вопрос, которое связано с ним – обычный логический процесс, попытка продумать и предусмотреть все варианты финала событий. Более того, такие мысли, в большинстве случаев, смогут сыграть нам на руку – подготовить нас к различным итогам отечественных действий, оказывают помощь продумать предстоящие шаги и т.д. Но, если Вы начинаете зацикливаться на негативных прогнозах, грызть себя по этому поводу, то большинство эмоциональных сил уходит на то, дабы бороться с негативными мыслями.

желания и Сил на исполнение поставленных перед собой задач делается меньше и меньше. Избавиться от таких мыслей, снова же достаточно сложно. Но никто не помешает Вам отслеживать и корректировать то, что и как Вы рассказываете. К примеру, вместо «у меня не хватит на это сил», сообщите «с каждым днем сил у меня делается все больше»; вместо вопроса в никуда «а если не оказаться?», сообщите (помечтайте), «в то время, когда у меня оказаться, я возьму/сделаю то-то и то-то» и т.д.

Старайтесь сказать о том, к чему стремитесь, как о неизбежном факте, что в обязательном порядке наступит Вашем будущем. Вместо «в случае если я сдам экзамен, то смогу уехать отдыхать», сообщите «в то время, когда я сдам экзамен, я уеду отдыхать». Само собой разумеется, за один раз «исправить» негативные мысли – это из области фантастики, но Ваше подсознание возьмёт ясную картину того, к чему необходимо идти – и Вы облегчите себе задачу.

А произнося «верные» фразы чаще и чаще, вы сможете настроить себя на победу и поднять себе дух.

Правило третье: совершите «ревизию» привычных, ежедневных фраз и скорректируйте их – пускай они говорят Вам о приятном. К некоторым словам мы привыкаем и говорим их фактически «на автомате». Такие фразы смогут быть очень страшными для отечественного подсознания, они создают установки годами, и исходя из этого с каждым разом набирают все больше влияния и силы на отечественное самочувствие, на отечественные действия, на нашу жизнь. К примеру, вместо «я не устал(а)», сообщите «Я в полной мере прекрасно себя ощущаю» либо «У меня еще хватает сил для..». Вместо «у меня нет сил на это», «на следующий день у меня будут силы на …» либо «я смогу это сделать на следующий день».

Замените фразу «я болею» на «заболел, но на данный момент поправляюсь» и т.д. Придав привычной фразе новое звучание, Вы незаметно для себя и ощущать себя станете лучше, и сил прибавиться, и желание жить и творить станет Вашим спутником.

Еще одним ответственным правилом есть замена обобщений на описание конкретной обстановке. Вместо неспециализированной фразы «Я устал(а)», попытайтесь сообщить «Сейчас я устал, но на следующий день …» и т.д. В случае если сейчас у Вас что-то не получилось, не следует сказать «Я нехороший менеджер» либо «У меня скверный темперамент», «Я нехорошая мама» либо «Я неудачник». Не требуется делать неспециализированное правило из единичного происшествия. Лучше сообщите: «Сейчас я не смог составить хороший отчет, на следующий день у меня окажется лучше», «Сейчас я наговорил лишнего, не хорошо обошелся с этим человеком, на следующий день я поступлю по-второму», «В данной ситуации я не смогла верно повести себя с ребенком, но в следующий раз я буду знать, что делать», «Сейчас не получилось, но в следующий..». Заменяя обобщения на описание конкретной обстановке, Вы не даете себе установку на «негативное правило», не ставите на себя «ярлык», Вы только обрисовываете произошедшее.

Такая постановка вопроса разрешит Вам и Вашему сознанию стремиться к новым высотам и не допускать направленности на неудачи.

Итак, подведем итог. Всего четыре несложных правила, каковые Вы сможете неспешно без особых затрат ввести в собственный обиход, окажут помощь по-второму посмотреть на себя, на мир около, настроить Вас на лучшее, окажут помощь чаще радоваться и наслаждаться судьбой и быть хотя бы чуточку увереннее в себе. Вот эти правила:

1. Вместо описания негативной обстановке в настоящем, рассказываете о приятном будущем.

2. Рассказываете о желаемом успехе, как о том, что в обязательном порядке произойдёт в будущем.

3. Замените привычные Вам фразы с негативным оттенком на более хорошие.

4. Рассказываете о единичной неудаче, как о факте, а не как о правиле.

Также читайте:

6 волшебных слов, которые помогают выявить интерес к твоему предложению


Вам будет интересно, Подобрано именно для Вас: